好医生诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻、腹痛和恶心等症状。它通过受污染的食物、水源或与感染者的直接接触传播，尤其在密闭环境中，如学校、医院和游轮等场所，传播速度更快。诺如病毒感染通常在24至48小时内发病，症状持续1至3天，尽管大多数人能够在短时间内恢复，但对于老年人和免疫系统较弱的人群，可能会导致更严重的健康问题。

预防诺如病毒感染的关键在于良好的个人卫生习惯。勤洗手是最有效的措施之一，尤其是在处理食物或使用卫生间后。确保食物彻底煮熟，避免食用生食或未消毒的水源也是重要的预防措施。在公共场所，尽量避免与感染者密切接触，保持环境的清洁和通风，定期消毒常接触的表面，如门把手和桌面等。如果出现相关症状，应及时就医，并在家中隔离，避免将病毒传播给他人。

诺如病毒虽然常见，但通过良好的卫生习惯和预防措施，可以有效降低感染风险。保持警惕，关注自身和他人的健康，是抵御诺如病毒的重要手段。

2024-12-20

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