外伤脑出血出院以后有什么注意事项

男,30岁 2019-01-22

病情描述:我前一段时间被车撞了,脑淤血比较严重,去医院住院了很长一段时间 才出院了,平时基本上不会做什么体力活,一直都在家里休息,外伤脑出血出院以后有什么注意事项?

外伤性脑出血回家后一定要多休息,避免剧烈运动。饮食方面应该低脂低盐,高蛋白高维生素饮食为主,可以吃点肉类,牛奶,鸡蛋,绿色蔬菜,豆制品等,要多吃新鲜蔬菜和水果,这里面富含的维生素C可以降低胆固醇,增强血管的致密性,防止出血。 比如芹菜、黑木耳、红枣、大蒜、苹果等。但是不要喝酒以及吃一些辛辣食品。平常也可以吃点山楂,可以降低胆固醇,扩张血管,有促进消化的作用。定期复查,继续营养脑细胞药物治疗。避免低头,适当的进行体育运动锻炼,作息规律,避免熬夜,避免外伤。不可以过于劳累。

2019-01-22

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