女性排卵期大概多长时间

2025-06-11

女性排卵期通常持续1-2天，但受激素影响，生育窗口期可延长至排卵前5天至排卵后1天左右。

排卵是卵子从卵巢排出的过程，实际排出时间仅约24小时。但由于精子在女性体内可存活2-3天，而卵子排出后能存活12-24小时，因此整个易受孕期约为6-8天。月经周期规律的女性28天周期，排卵多发生在下次月经前14天左右，但个体差异较大，可能受压力、疾病等因素影响提前或延后。

需注意，自然避孕法通过推算排卵期避孕并不完全可靠，因排卵可能受多种因素干扰。备孕者可结合基础体温、宫颈黏液观察或排卵试纸辅助判断，但异常出血、周期紊乱等情况建议就医评估。

2025-06-11

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