奶条吃多了会发胖吗?

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:奶条吃多了会发胖吗?

奶条吃多了是有可能发胖的。因为奶条中含有糖分,热量也比较高,吃的过量是会引发肥胖的。平时不要吃太多的奶条,以免导致体内摄入过多的热量,然后热量再转化成脂肪引起肥胖。要多吃新鲜水果蔬菜,还要保证蛋白质和微量元素的补充,均衡体内的营养,促进身体的发育,尽量少吃零食,还要养成良好的饮食习惯,不偏食不挑食。

2020-05-22

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