如何快速消除身体的淤青?

女,21岁 2019-02-13

病情描述:最近由于自己磕磕碰碰,身体上出现了淤青的现象,那么在出现淤青之后,如何快速消除身体的淤青?

身上出现淤青之后,应该做好活血化瘀的措施,这个阶段可以泡一个热水澡,泡一个热水澡之后可以帮助消除淤青,舒缓神经的疲劳,平时应该注意适当的进行按摩,同时也可以用醋和水擦伤。将醋与温水混合,在瘀伤处揉搓。醋能促进皮肤表面的血液循环,使瘀伤恢复得更快。吃菠萝或木瓜。菠萝和番木瓜含有一种名为“菠萝蛋白酶”的消化酶,这种酶能分解捕捉细胞组织中血液和液体的蛋白质。尽量多吃菠萝,吸收菠萝蛋白,帮助身体淤泥。这种酶能分解捕捉细胞组织中血液和液体的蛋白质。涂抹和服用维生素C,以两种方式摄取足够的维生素C可以迅速恢复瘀伤。首先,确保从橘子、芒果、花椰菜、胡椒和红薯等食物中获得足够的维生素C。

2019-02-13

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