有什么方法治疗痛经

女,20岁 2020-03-24

病情描述:我下腹隐痛,有10年的痛经史,我想问下有什么方法治疗痛经?

通常有痛经的情况,要考虑是受冷,夏季贪凉、内分泌紊乱等导致的。治疗痛经应该从保暖,暖宫方面入手。建议您可以吃些暖宫调经的中药进行调理。生活、工作和休息要规律,保证充足的睡眠时间有利于身体健康,改善颅神经疲劳状态。不要参加繁重的工作和剧烈的运动。保持身体温暖。月经期间,下身不要发冷。热敷可以加速血液循环,缓解盆腔充血。坚持锻炼,提高身体素质如早上慢跑、锻炼、打羽毛球等,增强身体对疼痛的抵抗力和忍耐力,有利于缓解或消除痛经。

2020-03-24

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