怀孕后期假性宫缩正常吗

2025-06-05

怀孕后期出现假性宫缩是正常现象。这是子宫在孕晚期为分娩做准备的自然反应，通常表现为不规律、无痛的收缩，不会导致宫颈扩张。

假性宫缩在孕晚期较常见，尤其在活动、疲劳或脱水时易触发。与真宫缩不同，假性宫缩持续时间短、强度弱，且休息或改变体位后会缓解。若宫缩变得规律如每10分钟一次、疼痛加剧或伴随见红、破水，则可能是临产征兆，需及时就医。

避免过度劳累，保持充足水分，左侧卧位可减轻不适。若宫缩频繁每小时超过4次或伴随腹痛、腰酸、阴道出血，需警惕早产风险，应立即检查。孕晚期定期产检有助于监测宫缩情况，确保母婴安全。

2025-06-05

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