血压高应注意什么

男,59岁 2019-03-06

病情描述:我爸爸患有高血压好多年了,平时太过劳累的时候就会感觉特别头晕,身体不舒服,我经常给她买降压药,带在身边,就担心她会血压高,他平时也不怎么注意,血压高应注意什么?

血压高的患者主要就是注意,要保证良好的休息和睡眠,如果睡眠不好也会导致血压升高。需要在饮食上注意一些,要低盐饮食,辛辣,刺激,油腻的食物不要吃,要以清淡的食物为主日常 也要经常锻炼身体,保持愉快的心情,定期测量血压,在药物治疗方面可以口服如丹参,罗布麻,卡托普利等药物治疗效果明显。平时要控制饮食,少吃肥腻的食物,控制食盐的用量,戒烟戒酒,食用清淡的食物,可以食用一些可以降血压的蔬菜瓜果。 保证睡眠,加强身体的锻炼。定期复查血压。

2019-03-06

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