如何迅速降低尿酸?

男,45岁 2019-04-23

病情描述:我最近脚趾和踝关节总是疼痛,医院确诊为尿酸高,请问如何迅速降低尿酸?

最快速,最有效的方法,莫过药物治疗;但是副作用也不小,慎用。少吃动物内脏(肝、肾、骨髓)及沙丁鱼、蟹、虾、菠菜、大肠,多吃蔬菜、海带等,要低脂饮食,少饮白酒,忌饮啤酒,多饮水。其它酒不饮或严格限制。少吃肉,但又不能不吃一定要控制好量!养成每天或经常用热水泡脚的习惯,最好用能够自动加热的洗脚盆,能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时,可以适当加点活血化瘀的中药。适当有氧运动,一定不可以做剧烈的运动,以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动,以此减轻体重。多喝白开水或淡茶水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。可以用利尿的降酸茶和薏米粥来降尿酸,少喝热性的饮料等。

2019-04-23

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