流鼻血怎么食补

女，30岁 2021-03-04

病情描述：我今天早上起床后在洗脸的时候突然出现了流鼻血的现象，我担心会贫血，所以想食补，流鼻血怎么食补？

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流鼻血可以多吃一些大枣和枸杞，也可以多吃一些含铁量比较丰富的食物，通常能够起到补血的作用，也能够改善流鼻血的不适现象，还可以适当的吃一些下火的食物，例如梨或者是甘蔗。

流鼻血是比较常见的，通常是由于燥热上火造成的，也可能是鼻部受到外伤导致的，进一步排除是经常抠鼻子的原因。

在平时应注重局部的清洁卫生，避免经常用手抓挠患处。

2021-03-04

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