孕晚期能喝茉莉花茶吗

2025-06-18

孕晚期可以适量喝茉莉花茶,但需注意控制饮用量和浓度。

茉莉花茶含有少量咖啡因和芳香物质,适量饮用能帮助放松心情、缓解焦虑,对孕妇有一定益处。但过量摄入咖啡因可能影响睡眠或引起心悸,建议每天不超过1-2杯淡茶。茉莉花性温,体质偏热的孕妇需谨慎,避免加重燥热感。

需注意选择优质茶叶,避免含添加剂或农药残留的产品。饮用前可咨询医生,尤其有妊娠高血压、贫血等并发症的孕妇需更谨慎。避免空腹饮茶,以防刺激肠胃。若出现不适如宫缩频繁、头晕等,应立即停止并就医。

2025-06-18

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杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

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