左乳房外侧疼,无肿块怎么办

2025-01-02

左乳房外侧疼无肿块,可能是乳腺增生、胸罩不合适等原因引起,一般可先观察、调整生活习惯等。

乳腺增生多与内分泌紊乱有关,疼痛常随月经周期变化。胸罩过紧会对乳房造成压迫,引发疼痛。平时应注意选择合适的胸罩,避免过紧。保持心情舒畅,规律作息,避免熬夜,饮食上减少辛辣、油腻食物的摄入。若疼痛持续不缓解或加重,可能还存在其他疾病,如乳腺炎早期等,需要及时就医,通过乳腺超声等检查明确病因,以便进行针对性治疗。

注意不要自行盲目用药,以免掩盖病情。要定期进行乳房自检,关注乳房变化。

2025-01-02

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