生完孩子一周想吃粽子怎么办

未知,0岁 2020-06-19

病情描述:生完孩子一周想吃粽子怎么办

生完孩子一周想吃粽子,可以少吃一些瘦肉粽子。吃过后需要下床活动20分钟,也可以用手按摩小腹部3~5分钟,上述方法能够促进胃肠道的蠕动,促进产后消化吸收。如果产后吃太多粽子容易导致便秘和不消化,部分产妇会出现失眠、便秘、低热、乏力、恶心等症状不利于身体的恢复,产后应该吃一些乌鸡汤、排骨汤、瘦肉粥等补气养血的汤剂。

2020-06-20

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