乳房理疗方法都有哪些

2025-01-06

乳房理疗方法主要有热敷、按摩、红外线照射等。

热敷可促进局部血液循环，缓解乳房胀痛，一般可用热毛巾或热水袋敷于乳房部位，每次15-20分钟左右。按摩能疏通乳腺导管，减轻乳腺增生等引起的不适，可由专业人员或自己顺着乳腺导管方向轻轻按摩。红外线照射能改善局部组织的新陈代谢，起到消炎、消肿作用。

进行乳房理疗时要注意温度适宜，避免烫伤皮肤。如果乳房有炎症、破损等情况，应先咨询医生意见，再决定是否进行理疗。同时，理疗只是辅助手段，若乳房出现异常症状，还需及时就医检查。

2025-01-06

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