应该怎样热敷去淤青?

男,29岁 2019-08-20

病情描述:今天打球时撞到腰了,起了一片淤青,听别人说热敷可以使淤青散得更快。应该要怎样热敷呢?

淤青,是由于皮下血管损伤造成的毛细血管破裂血液淤积。淤青,可在24小时内先冷敷,一天后用热敷。可用热水袋或毛巾进行热敷,5至10分钟更换一次,每天进行1至2次,每次约30分钟,热敷的水温要在40度左右,不易过热,防止造成烫伤。以病人可以承受的程度为标准。撞伤后,立即使用热敷来缓解伤处是不对的,这样只会让淤青更加不堪入目,因此应先进行冷敷,冷敷起到尽快止血、止痛的效果,还可使局部毛细血管收缩,有效减轻肿胀。热敷是为了改善受伤处的血液和淋巴液循环,有利于伤处淤血和渗出液的吸收。

2019-08-20

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