乳腺增生一般应该怎么办

2025-01-03

乳腺增生一般可通过多种方式应对。

乳腺增生是常见的乳腺良性疾病，多数患者症状较轻时无需特殊治疗，定期复查乳腺超声等观察变化即可。若出现乳房胀痛等较明显症状，可通过调整生活方式缓解，如保持心情舒畅、规律作息、适当运动，避免熬夜和过度劳累。还可在医生指导下使用一些药物，像逍遥丸、乳癖消等进行调理。

注意要避免滥用含雌激素类的保健品或化妆品，减少外源性雌激素的摄入。饮食上尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果。同时，要学会自我检查乳房，若发现肿块、疼痛加剧等异常，及时就医。

2025-01-03

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