便秘不能喝豆浆吗

女,25岁 2021-05-19

病情描述:最近我总是出现便秘的情况,老公说不可以喝豆浆,所以我想请问一下,便秘不能喝豆浆吗?

便秘通常能喝豆浆。

豆浆是一种营养价值比较丰富的食品,含有大量的优质蛋白,并且富含膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,因此喝豆浆并不会对便秘产生影响,还有助于缓解便秘的现象。

便秘患者在日常生活中可以适当吃些富含高纤维的新鲜蔬菜和水果,但最好不要食用生姜或者辣椒等刺激性食品,另外也不宜食用咖啡或者浓茶等刺激性饮料。

2021-05-19

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