汗蒸后体重为什么会增加

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:汗蒸后体重为什么会增加

刚汗蒸完体重增加属于一种正常现象,因为在汗蒸时随着温度的升高,体内湿寒之气排出,通常在汗蒸结束后需要补充大量水分。而且汗蒸时消耗一定的能量,汗蒸后也会出现食欲增加的现象。汗蒸是一项非常好的养生保健方法,适当进行汗蒸,可以起到排毒养颜,提高身体免疫力的效果。汗蒸后要注意做好保暖,不能喝冷水,也不能吃生冷寒凉的食物。

2020-05-16

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