难过的时候怎么办好

女,22岁 2019-03-13

病情描述:最近因为失恋了就是特别难过,吃也吃不下去饭,干什么都提不起来精神,我应该怎么办?

作为一个女孩子,如果特别难过可以回到家里,在自己的小房间里关上房门放心大胆的,歇斯底里的痛哭一次,让自己放下所有包袱,忘记所有最近压在自己身上的重担,然后在自己的床上睡上一觉。每个人都有伤心的时候,伤心总是难免的,我们不需要杜绝它,需要的是要接纳它,允许它的存在。遇到伤心的事情,哭泣,这是正常现象。如果你不把它想清楚想透彻,那件事会成为你永远的痛,某一天你想起来还是会痛。接下来,你该让自己平静下来,勇敢去面对它。

2019-03-13

相关问答

胃不舒服的时候怎么办

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

胃部不适可以通过以下方法来调节:热敷和上腹按摩可以缓解胃部不适,主要是通过加速胃

为什么每次难过的时候胸口都会痛?

杜可 副主任医师  聊城市人民医院

您好。您这种情况最好到医院检查下,多注意休息。难过时胸口会痛首先是因为人在情绪激

脸上严重过敏怎么办好 如何缓解

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

在临床上常常会出现面部过敏的反应。而对于发生这种情况,应该怎么办好、如何缓解,大

甲状腺的抗体过高怎么办

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

甲状腺抗体高怎么办?要区别对待,一甲状腺功能正常,对于甲状腺功能正常的人,即使抗

全国看食道癌去哪个医院好

吴海涛 主任医师  朝阳市中心医院

食管癌与其他恶性肿瘤一样,虽然有基因改变的背景,但涉及多因素、多阶段、多基因突变

难过会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

难过会瘦。因为在难过的时候就会引起胃溃疡,在生气时大脑中的细胞工作就会紊乱,直接

为什么难过的时候会想伤害自己

杨书文 主任医师  北京医院

难过的时候会想伤害自己考虑跟情绪低落、压力过大有关,也有可能是抑郁症、焦虑症、精

阴茎供血不足怎么办好

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

阴茎供血不足怎么办好? 阴茎供血不足,可能会出现阳痿。甚至性交时,阴茎不能有

黄体功能不足怎么办 怎么治疗比较好

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

黄体功能不足怎么办?怎么治疗比较好? 黄体功能不足的时候,会容易导致月经不正常

头晕难过怎么缓解

王翔 主任医师  四川省人民医院

头晕和难过可能是由多种原因引起的,如疲劳、压力、缺乏睡眠、低血糖、贫血等。以下是

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据