诺如病毒拉出水

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种常见的引起急性胃肠炎的病毒，感染后常伴随呕吐和腹泻，导致身体大量失水。拉出水的症状是诺如病毒感染的典型表现之一，患者可能会感到腹痛、恶心，并频繁排出稀便，严重时甚至可能出现脱水的情况。

诺如病毒的传播途径主要是通过食物、水源或接触被污染的物品。感染后，病毒会在短时间内迅速繁殖，通常在24到48小时内出现症状。为了预防感染，保持良好的个人卫生习惯至关重要，勤洗手、避免食用生食或未煮熟的食物、注意饮水卫生都是有效的措施。诺如病毒具有较强的耐受性，能够在环境中存活较长时间，因此定期清洁和消毒接触频繁的表面也非常重要。

在感染诺如病毒后，及时补充水分是关键，建议饮用清淡的电解质饮料，以帮助身体恢复。避免食用油腻、辛辣和难以消化的食物，选择易消化的食物如米粥、香蕉等，帮助肠胃逐渐恢复。若症状严重或持续不退，应及时就医，避免因脱水而引发更严重的健康问题。

2024-12-20

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