孕期痰多流鼻涕怎么办

2025-06-13

孕期痰多流鼻涕多是激素变化或感冒引起的常见症状。可通过调整饮食、保持空气湿润等方法缓解，若伴随发热等严重症状需及时就医。

孕期激素水平升高会导致鼻黏膜充血、分泌物增多，出现痰多或流鼻涕。建议多喝温水稀释痰液，用生理盐水喷雾清洁鼻腔，保持室内湿度在50%左右。饮食上避免辛辣刺激食物，适当补充维生素C增强免疫力。若症状持续或加重，可能合并细菌感染，需在医生指导下安全用药，避免自行服用抗组胺或减充血剂。

注意区分过敏或感冒，避免接触粉尘、冷空气等诱因。擤鼻涕时动作轻柔，防止鼻黏膜损伤。若出现黄绿色脓痰、持续高热或呼吸急促，可能提示鼻窦炎或呼吸道感染，需立即产科与呼吸科联合评估，避免延误治疗影响胎儿健康。

2025-06-13

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