怀孕38周脚肿怎么回事

2025-06-05

怀孕38周脚肿是常见的生理现象，主要由子宫增大压迫下腔静脉、血液回流受阻以及激素变化导致水钠潴留引起。随着胎儿发育，子宫对盆腔血管的压迫加重，体液容易积聚在下肢，表现为脚踝或脚部肿胀。

孕期脚肿通常无大碍，但需警惕病理性原因，如妊娠高血压或子痫前期。若肿胀突然加重、伴随头痛、视力模糊或尿蛋白异常，需立即就医。单侧腿肿伴疼痛可能是血栓信号，也要及时检查。

日常可通过抬高双腿、穿宽松鞋袜、低盐饮食和适量活动缓解水肿。避免长时间站立或久坐，侧卧睡姿有助于减轻压迫。若肿胀持续不消或伴随其他不适，应咨询医生评估情况，确保母婴安全。

2025-06-05

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