男,45岁 2019-04-30
病情描述:随着年龄的升高,身体的情况越来越糟糕,总是出现头晕,无力等现象,为了防止患有高血压,我想了解下中年人血压正常值是多少?
高血压早期有时会没有症状或症状表现不明显,但它的表现有很多,像头晕、头痛、疲劳、心悸等都是高血压的表现.一般在劳累、精神紧张、情绪波动后会导致血压升高。正常血压范围收缩压为90-139毫米汞柱,舒张压为60-89毫米汞柱,一般年轻人为70-120毫米汞柱范围波动比较好,中年人由于血管正在逐渐老化,血压在90-140范围内波动算是正常。平时要多注意休息,保证睡眠质量,注意低盐饮食,多喝水,最好平时进行适量的有氧运动来降低血压。
2019-04-30
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