孕期血糖5.2正不正常

2025-06-12

孕期空腹血糖5.2mmol/L属于正常范围，但需结合个体情况综合评估。根据妊娠期血糖标准，空腹血糖应低于5.3mmol/L，因此该数值在合格线内，但接近临界值，需关注潜在风险。

妊娠期激素变化可能引发胰岛素抵抗，使血糖波动。若孕前存在肥胖、家族糖尿病史或既往妊娠糖尿病，即使血糖正常偏高也需警惕。建议通过糖耐量试验OGTT进一步筛查，尤其孕24-28周是诊断关键期。日常需注意均衡饮食，减少精制糖和饱和脂肪摄入，适当运动如散步或孕妇瑜伽，有助于维持血糖稳定。

定期监测血糖和产检至关重要。若出现多饮、多尿或体重增长异常，应及时就医。避免自行调整饮食结构导致营养不良，必要时需营养科指导。保持良好作息和心态，减少妊娠期代谢异常风险。

2025-06-12

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