爱乐维晚上吃可不可以吗

2025-06-13

爱乐维可以晚上服用，具体时间没有严格限制，根据个人习惯选择即可。

爱乐维是复合维生素补充剂，主要成分包括叶酸、铁、维生素B族等。这些营养素在一天中任何时间吸收都不会受到显著影响，因此早晨或晚上服用均可。部分人可能因铁剂刺激肠胃出现轻微不适，若空腹服用敏感，建议随餐或餐后服用以减少刺激。晚上服用时需注意避免与钙剂、咖啡、茶同服，以免影响铁的吸收效率。

爱乐维含铁可能使粪便颜色变深黑绿色，属正常现象。长期服用需监测血液铁含量，避免过量。孕妇或慢性病患者建议咨询医生，根据个体情况调整剂量或时间。若夜间服药后出现胃部不适或失眠，可改为白天服用。

2025-06-13

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