在经期时能否泡脚?

女,24岁 2019-05-28

病情描述:平时在家都喜欢泡泡脚,但是这两天来月经了,想知道经期时能否泡脚?

脚底上有很多穴位,泡脚时可以加速局部血液循环,对脚部末梢神经的温热刺激作用。女性月经可以热水泡脚的,很多女性到了月经期时,容易出现四肢冰凉的情况,而且容易着凉感冒,对于这种情况,不妨泡泡脚,可以去除体内的寒气,让经血的排出更加顺畅,还能消除血块,从而改善痛经症状。泡脚还能消除疲劳提高睡眠质量,对治疗和预防感冒以及缓解经期时的疼痛有一定的作用。但是应该注意泡脚的时间不宜过长。建议月经期间要适当补益气血,注意保暖避寒。

2019-05-28

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