营养不良贫血的表现有哪些?

女,35岁 2019-02-21

病情描述:我最近经常出现头晕的现象,而且家人说我脸色也不是特别的好,我平时吃饭的时候也比较挑食,许多菜都不会吃时间长了,所以我身体就特别的虚弱也比较瘦。到医院检查医生说我患有营养性贫血,主要是经常吃一些没营养的食物,一般营养不良性的贫血会有哪些症状出现呢?

一般这个由于是营养不良引起的贫血,它这个症状还是比较多的,一般可以表现为头晕、耳鸣、眼花、头发干枯、食欲不振、乏力、疲惫、面色苍白等症状。营养不良引起的贫血对身体的危害也是比较大的,所以我们大家。一定要养成良好的生活习惯,营养均衡,在饮食方面切记不可挑食、偏食,不能说喜欢吃的就多吃一些,不吃的就一点也不吃。多吃瘦肉、动物肝脏、红枣、花生等补血食品,多喝牛奶,多吃鸡蛋等营养丰富的食物。也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充一些微量元素和维生素。

2019-02-21

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