稽留流产后应该怎样恢复

2025-06-13

稽留流产后需要通过身体调养和心理疏导促进全面恢复。

稽留流产后，子宫内膜和激素水平需要时间修复，建议休息1-2周，避免剧烈运动和体力劳动。饮食上增加富含蛋白质、铁及维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、深色蔬菜，帮助身体恢复。保持外阴清洁，术后2周内禁止盆浴和性生活，防止感染。若出血超过10天或伴随发热、腹痛，需及时就医。

注意观察身体变化，术后1个月复查B超确认宫腔恢复情况。心理上可能经历悲伤或焦虑，可与亲友倾诉或寻求专业心理咨询。避免短期内再次怀孕，建议避孕3-6个月，待身体完全恢复后再备孕。如有异常症状，如持续出血或感染迹象，应立即就医处理。

2025-06-13

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