腰肌劳损吃什么比较好

男,30岁 2019-03-28

病情描述:近段时间老是感觉腰背部酸痛而腰肌劳损,一开始以为是干活累的,就休息了两天,可是一点也不见好,吃了些舒筋活血的药也不管用,这两天感觉更厉害了,想问一下腰肌劳损吃什么比较好

腰肌劳损患者可以多吃些温热的食物,如下所示:1.山药具有补肾壮腰膝的功效。病人可以用山药煮粥或直接蒸熟食物。2.枸杞具有补肾益精的作用。患者可以将枸杞浸泡在水中,通过补肾经络来滋养腰膝,从而达到缓解腰疼的效果。一般来说,可以获得良好的疗效。3.核桃有补肾的作用。病人每天可以吃3-5个核桃。4.黑豆也对腰肌劳损患者有益。在生活中要注意加强营养,适度的体育锻炼,保持良好的心态,保证睡眠时间需要充足规律。

2019-03-28

相关问答

腰肌劳损可以吃什么药效果比较好?

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

如果出现了腰肌劳损,可以首先使用一些解热镇痛药来缓解疼痛,腰肌劳损是一种常见的腰

腰肌劳损要做哪些检查?

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

一般来说腰肌劳损就是腰部肌肉的慢性无菌性炎症这种药物无论是拍片子及做CT都是不能

腰肌劳损吃什么好得快?

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腰肌劳损的治疗原则主要是,减轻负重、注意休息、药物治疗、理疗辅助。至于肌劳损可以

腰肌劳损能治愈吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰肌劳损可以治愈,可以通过按摩针灸贴膏药的方法来改善,能够促进血液循环,疏通经络

腰肌劳损吃什么药效果比较好?

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

目前还没有治疗腰肌劳损的有效药物,药物只是能起到缓解作用,不能根治。可以使用物理

吃消炎药可以缓解腰肌劳损吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

吃消炎药是不可以缓解腰肌劳损的,腰肌劳损属于长期劳累引起的,容易引起腰部疼痛。口

腰肌劳损吃什么比较好

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

腰肌劳损的症状是腰酸痛或肿胀痛,有些刺痛或灼痛。当疲劳时,当休息时,适当的活动和

腰肌劳损用什么护腰比较好

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰肌劳损通常要用后侧比较硬的护腰带,在捆扎之后有利于起到保护和支撑的功效,并且还

腰肌劳损吃中药有用吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰肌劳损吃中药可能会有一定的作用,一般可以使用活血通络或者是通痹止痛的中药,能够

急性腰肌劳损吃什么药

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

如果有急性腰肌劳损,并且有明显的疼痛,这种情况可以在医生指导下吃消炎止痛药,比如

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