晚上吃东西不消化怎么办?

男,30岁 2019-01-09

病情描述:我每天晚饭也只是吃一碗饭,最近晚上总感觉吃东西不消化,这要怎么办?

如果你晚上吃的东西不消化,你可能会被建议服用一些药物来帮助消化。此外,不建议你吃得太晚。有人建议你可以在饭后进行适当的锻炼,这有助于消化。此外,最好吃一些晚上容易消化的液体和半液体食物。不要吃零食,尽量少吃。考虑胃炎或者消化不良引起,跟不规律生活和饮食以及受寒着凉等等有关系。建议采取中西医结合治疗,首先要注意保暖,不要受寒着凉,避免辛辣油腻食物,饮食清淡。在医生指导下口服药物配合中医辨证治疗!规律休息,不要熬夜!吃饭规律!定时定量。中医治疗,需要辩证论治!三分治疗,七分调理。疗程四到八周。定期复查。

2019-01-09

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