胖脸应该怎样瘦脸?

女,23岁 2019-03-02

病情描述:今年23岁了,从小就比较胖,还是易胖体质,但是脸很胖,想知道胖脸是如何瘦脸?

吸气,让嘴巴尽量的鼓起来,然后吐气,再吸气,重复几次。很多女生在家没事就喜欢看着电视吃零食,想瘦脸的话就要改掉这个习惯,可以在看电视的时候,拿一个空的矿泉水瓶子,对着它一呼一吸,这样可以让脸颊的肌肉得到运动,对瘦脸很有帮助。同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶,顶一次维持数秒,反复几次。你如果不看电视的时候就对着镜子来做瘦脸运动,对着镜子大声的喊“啊”、“一”、“呜”等音符,或者是吐舌头并保持下颌静止几秒钟,这样都可以有效瘦脸。用手指关节轻轻敲敲下颧骨,这个动作做十五次左右即可。目的这样做是使肌肉受到轻微刺激,从而导致萎缩。

2019-03-02

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