妊娠期心脏病如何饮食

2025-06-18

妊娠期心脏病孕妇需通过科学饮食管理减轻心脏负担,同时保障母婴营养需求。饮食应以低盐、高蛋白、易消化为原则,每日钠盐摄入控制在3-5克以内,避免腌制食品及加工食品,防止水钠潴留加重心脏负荷。优先选择优质蛋白如鱼类、禽肉、豆制品,搭配富含膳食纤维的杂粮和新鲜蔬果,维持肠道功能并预防便秘。少量多餐每日5-6餐可减少饱餐后心脏受压风险,烹调方式以蒸煮炖为主,减少油脂摄入。

需特别注意避免暴饮暴食或过度限食,严格限制浓茶、咖啡等刺激性饮品。合并水肿者需记录每日出入量,体重增长控制在每周0.5kg以内。所有饮食调整应在心内科及产科医生指导下进行,若出现呼吸困难、夜间阵发性咳嗽等症状需立即就医。妊娠期心脏病类型及严重程度不同,个体化营养方案至关重要,不可盲目参照通用建议。

2025-06-18

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