慢性胃炎饮食要注意哪些?

女,38岁 2019-08-12

病情描述:我室友最近检查出慢性胃炎,每天胃疼,我想在饮食上帮他缓解,请问慢性胃炎饮食要注意哪些?

慢性胃炎的人要选择营养价值高的富含蛋白质和维生素的食物,像牛奶、水果、蔬菜等。最好选择纤维素含量少、易于消化的蔬菜和水果,少吃韭菜、芹菜等纤维素含量多且难消化的食物。减少吃土豆、红薯、洋葱等产气量多的食物,以免加重胃胀气。而且慢性胃炎饮食控制很重要,要饮食规律,细嚼慢咽,忌暴饮暴食,少吃辛辣、油腻的食物,少吃甜食、酸性的食物,以免引起反酸、胃痛等症状。不应吃对胃黏膜有损伤的食物,如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等。而且不要吃过硬、过冷、过热和过分粗糙的食物。

2019-08-12

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刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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