补锌可以治疗脱发吗

男,30岁 2021-05-13

病情描述:因为我最近发现自己有点脱发,有朋友告诉我可以选择补锌的方式,我也不确定。补锌可以治疗脱发吗?

如果是由于缺锌所造成的补锌,合理的补锌可以有效的改善脱发,也可通过饮食来改善,补锌的食物有鱼类以及海鲜类、动物的肝脏等含锌量都很高。

如果是由于长期熬夜或者是生活不规律所造成的脱发,则需要对于生活习惯做相对的调整,平时不要熬夜,不能抽烟喝酒。

平时要做好头部的卫生工作,经常洗头,并且在选洗发水的时候,不要选含铅以及含激素太多的洗发水。

2021-05-13

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