来月经要穿紧的内裤吗

2025-06-18

来月经时不建议穿紧身内裤。

紧身内裤可能压迫腹部和盆腔，影响血液循环，加重经期不适感，如腹胀或痛经。过紧的内裤透气性较差，容易造成私密处潮湿闷热，增加细菌滋生风险，可能引发感染或炎症。

选择宽松、透气的纯棉内裤更合适。棉质材料吸湿性好，能保持干爽，减少摩擦和刺激。同时，注意及时更换卫生巾或月经用品，避免长时间潮湿。如果经期容易腰酸或腹部不适，可以搭配宽松衣物，避免额外压迫。特殊情况下如运动，可选择弹性适中的生理裤，但不宜过紧。保持舒适和卫生是经期护理的关键。

2025-06-18

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