血糖高可以吃菠菜吗

女,55岁 2019-04-16

病情描述:我今年五十五岁,一直是血糖比较高,平时在饮食上都特别注意,最近听说血糖高的人不能吃菠菜,我想知道血糖高可以吃菠菜吗?

当血糖值高于正常范围即为高血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。需要控制饮食。血糖高的患者是可以正常量的服用菠菜的,对患者的血糖不会造成不利的影响,因为菠菜的营养价值为中等,里面热量以及含糖量都是比较低的,而且菠菜可以有润肠通便清热除烦的效果,可以促进消化,对于糖尿病的患者有一定的辅助治疗作用。而且有效研究证实菠菜中不仅仅有维生素以及微量元素,而且含有胰岛素类似作用的物质,有利于血糖的控制。建议您平时注意低盐低脂低糖饮食,血糖高一定要注意平时饮食、运动调理。

2019-04-16

相关问答

血糖高的人可以吃饺子吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

血糖高的人一定要提防糖尿病,这和饮食的摄入也有关系。血糖高的患者饮食要避免高糖食

血糖高能吃菠菜吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

当血糖值高于正常范围时,为高血糖。高血糖症也是三所高中的最高水平之一。高血糖需要

血糖高可以吃红菜头吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

血糖高可以吃红菜头。红菜头营养丰富,含有糖类、脂肪、纤维素、蛋白质与各种微量元素

血糖高可以吃菠萝吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

血糖高可以吃菠萝。菠萝中含有丰富的维生素C,吃菠萝可以补充身体内所需要的微量元

血糖高可以吃菠萝吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高的人可以吃菠萝。菠萝的含糖量虽然相对较低,仅有7%,但属于甜食,食用过多

血糖高可以吃栗子吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

血糖高可以吃栗子,但是在吃的时候一定要控制好量,栗子里面有一些糖分含量。血糖高时

血糖高可以吃榨菜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

血糖高一般可以吃榨菜,因为榨菜含糖分比较少,吃榨菜并不会引起血糖升高,因此血糖高

血糖高可以吃豆腐吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高可以吃豆腐。豆腐不属于高糖的食物,而且富含丰富的植物蛋白,适合血糖高的患

血糖高可以吃枇杷果吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高不建议吃枇杷果。枇杷果的糖分比较高,血糖高的患者过量吃枇杷果会导致血糖升

血糖高可以吃韭菜吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高是可以吃韭菜的。韭菜中含有大量的维生素以及膳食纤维,而且含有的热量较低,

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