藏红花会不会长胖

未知,0岁 2020-07-13

病情描述:藏红花会不会长胖

喝藏红花不会长胖。藏红花泡水喝的热量不高,100克的藏红花大概有281大卡的热量,但是泡水的时候,基本上每次只需要泡5克左右的藏红花就可以了,热量也就仅仅在14大卡左右,而且喝藏红花大部分喝的都是水,热量更是不高,还能促进新陈代谢,水喝多了还会有饱腹感,可以减少其他高热量食物的摄入。藏红花还具有活血化瘀的功效,如果有跌打损伤的患者可以适当的服用。

2020-07-13

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