如何有效的清理牙结石

男，23岁 2020-04-21

病情描述：我最近发现口腔内有许多牙石，爬影响口腔健康。想问一下如何有效的清理牙结石？

清理牙结石有许多方法。早晚刷牙和饭后漱口是预防和治疗牙石形成的最重要措施，这样不仅能清除食物残渣、牙菌斑和牙垢，防止牙结石的形成和沉积，还能按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力。另外，建议定期进行口腔检查，也可以采用洗牙来去除牙结石。

2020-04-21

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牙结石自己怎么清理？

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清理牙结石要多久

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牙结石怎么清理掉

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怎么清理牙结石

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请问怎么清理牙结石有效

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