睡觉为什么会张嘴

女,26岁 2019-04-22

病情描述:最近发现枕巾上总是有口水,每次醒来总会自己发现是张着嘴的,并且口干的厉害,所以可以确定自己是张嘴睡觉的,听人说张嘴睡觉是因为身体不好,应该去医院检查一下。张嘴睡觉是怎么回事?

张嘴睡觉多是呼吸困难的表现。张嘴睡觉是因为肌肉松弛,睡着后,口腔顶部的小舌头会垂下来阻塞呼吸道,导致鼻腔吸入氧气不足。长期呼吸不畅,不但会影响睡眠,造成精神不集中、工作效率差等后遗症,甚至危害健康。家属应多加留意亲人是否张嘴睡觉 ,因为张嘴睡觉的人自己意识不到自己张嘴睡觉。大多数睡觉张嘴的人,都是仰卧位睡觉。家属发现家人张嘴睡觉可将其改为侧卧位或调整枕头的高度,把颈部抬高,让头部放低,这样可让呼吸道变得较垂直,减轻呼吸困难。经过一段时间的调整,张嘴睡觉的现象能够有所改善。

2019-04-22

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