女人肾虚气血虚吃什么

未知,0岁 2020-10-05

病情描述:女人肾虚气血虚吃什么

女人肾虚气血虚可以吃玫瑰花、莲藕、山楂、还有萝卜。玫瑰花具有宁心安神、疏肝理气的效果,在泡茶的时候放上几朵玫瑰花,具有赏心悦目的效果,而且还能够顺气凝神,改善肾虚气血虚。莲藕具有开脾健胃、养心安神的效果,不管是清水煮莲藕还是用莲藕熬粥,都拥有着保健的效果。萝卜能够达到清热化痰的效果,具有健胃消食的作用,平时可以多吃一些来改善肾虚气血。

2020-10-05

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