出了月子还需要忌口吗?

女,30岁 2019-05-29

病情描述:平时吃饭不挑食什么都吃,生了宝宝之后,坐月子有些饮食的禁忌,老人说出了月子也要忌口,不能同房,请问出了月子还需要忌口吗?

如果坐月子满30天的话,一般不需要忌口,可以去医院做个B超检查一下子宫的恢复情况。检查恢复正常以后再考虑同房并且需要采取避孕措施。不要碰过凉的水,它会刺激神经,引起身体上不适感,尽量不要被冷风吹到头部、腰部等部位,双脚要注意保暖,这样有利于血液循环;出了月子的产妇,身体还是比较虚弱的,饮食上需要逐渐过度,平时不要过于疲惫。可以多吃新鲜青菜水果,多喝老鸭汤,鸡汤排骨汤,猪心汤等,尽量少吃辛辣刺激的海鲜之类。如果是在母乳喂养的话,饮食方面也是需要忌口的,不能吃生冷或刺激辛辣性的食物。

2019-05-29

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