为什么产后不能摸肚子

2025-06-16

产后不建议立即频繁摸肚子,主要是因为子宫和腹壁需要时间恢复。分娩后子宫会逐渐收缩回孕前大小,这个过程称为复旧,外力按压可能干扰收缩节奏,甚至导致疼痛或出血。剖宫产产妇的伤口未愈合时,触碰可能增加感染风险或影响疤痕恢复。

产后腹部肌肉和皮肤因孕期拉伸变得松弛,过早按摩或用力揉压可能加重腹直肌分离两侧腹肌中间出现的空隙。尤其要避免使用束腹带过度压迫,这可能阻碍内脏归位和血液循环。

轻柔触摸如检查宫缩硬度是允许的,但需避开手术伤口。若出现持续疼痛、异常出血或发热,需及时就医。自然产后2周、剖宫产后4周再考虑温和的腹部修复运动,具体需遵医嘱。哺乳或躺卧时可用枕头支撑腹部减轻不适。

2025-06-16

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