产妇乳腺管不通怎么按摩

2025-05-27

产妇乳腺管不通可通过按摩促进乳汁排出,缓解胀痛。按摩前热敷乳房5分钟,用指腹从乳房根部向乳头方向轻柔打圈按压,重点疏通硬结部位,最后轻挤乳晕帮助泌乳。

按摩时需保持动作轻柔,避免暴力挤压导致乳腺损伤。配合宝宝频繁吸吮更能提升效果,若出现发热、皮肤发红等感染迹象需及时就医。哺乳期建议穿宽松内衣,定时排空乳汁,饮食清淡少油腻,从源头减少淤堵风险。

注意按摩力度以产妇能耐受为宜,单次不超过15分钟。乳腺炎发作期、乳头皲裂出血时应暂停按摩。自行处理2-3天无改善或症状加重,需寻求专业通乳师或医生帮助,避免延误治疗。

2025-05-27

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