早晨起来发烧怎么退烧

2024-06-24

早晨起来发烧时,可以采取以下措施来退烧:

1.休息:保持充足的睡眠和休息时间,有助于身体恢复。

2.补充水分:多喝水或其他液体,以避免脱水。

3.用湿毛巾敷额头:将湿毛巾放在额头上,可以帮助降低体温。

4.避免过度穿衣:穿着轻便的衣服,以便散热。

5.如果体温超过38°C,可以考虑服用退烧药,但请务必按照药品说明或医生建议使用。

如果发烧持续时间较长或伴随其他症状(如呼吸困难、胸痛等),应及时就医。

2024-06-24

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