怀孕小腿抽筋需要怎么办

女,30岁 2019-02-11

病情描述:我现在怀孕期间,最近也不知道怎么回事,小腿有抽筋现象,这种情况怎么办呢?

怀孕小腿抽筋多数是由于缺钙引起,尤其在怀孕中、晚期阶段,胎儿处于发育阶段,钙的摄入量开始逐渐增加,这个阶段孕妇可以服用药物进行补钙,在医生指导下适当补充钙片,多吃含钙丰富的食物,多出去晒太阳。注意避免腿部肌肉过度疲劳,不要久站,不要穿高跟鞋,睡前泡泡脚,可以让家人帮助按摩腿和脚部。必要时去医院产科就诊检查微量元素,注意饮食营养均衡,荤素搭配,鸡、鱼、肉、蛋、牛奶、虾皮及水果蔬菜都要摄入,定期产科检查。

2019-02-11

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