月经量少有什么方法治疗

2025-06-03

月经量少可以通过调理和生活改善来缓解。首先建议就医检查，排除多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等病因，再根据医生建议进行针对性治疗。

中医认为月经量少可能与气血不足、肝郁气滞或肾虚有关，可通过中药调理，如当归、熟地黄等补血药材，或针灸、艾灸促进气血运行。日常可多吃红枣、枸杞、黑豆等补血食物，避免生冷饮食，适当运动改善血液循环。

注意避免过度节食或剧烈减肥，长期压力过大也可能影响月经，需保持规律作息和情绪稳定。如果月经量突然减少或伴随腹痛、周期紊乱，应及时就医，避免自行用药延误病情。

2025-06-03

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