博洋瓜吃了能减肥吗

未知,0岁 2020-05-24

病情描述:博洋瓜吃了能减肥吗

博洋瓜吃了是不能帮助减肥的,博洋瓜是甜瓜的一种种类,这种甜瓜不仅皮比较薄,并且含糖量相对比较高,因此口感脆爽、清香,是很多人比较喜欢吃的一种甜瓜。但是在减肥期间,摄入过多含糖的食物,会导致体内热量增加,对减肥有不利影响,因此在减肥期间应尽量少吃博洋瓜。对于特别想吃博洋瓜的人,可以适当增加膳食纤维的摄入量,同时增加运动量,以消耗身体的热避免身体肥胖。

2020-06-02

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