护肺最好的方法是什么
女,41岁 2019-07-23
病情描述:去年的时候发生了场车祸,伤到了肺。所以肺部一直都不太好,经常会咳嗽,想问一下护肺最好的方法是什么?
如果胃不好的话,很容易并发出现多种疾病,所以当肺不好时,需要及时进行调理。养肺最好的方法就是积累充足的水分。而且秋季的天气一般比较干燥,人体更加容易丢失大量的水分,一定要及时补充水分,可以保证肺部的健康。日常生活中,在饮食上尽量以养阴生津的食物为主。例如芝麻、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄、萝卜、蔬菜等,这些都是柔润食物,对肺部是有好处的。另外,尽量避免吃一些辛辣刺激性的食物。必要的话可以服用一些补品,但是要清补,不可大补,否则有可能会适得其反。
2019-07-23
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