便秘里急后重怎么办?

男,25岁 2019-04-29

病情描述:最近不知道怎么回事突然得了便秘,每次排便都很困难,次数也少,想要知道便秘里急后重怎么办?

便秘一般是由饮食不健康所造成的,如果出现有便秘里急后重的状况的话就是饮食不正确的情况引起的。排便前可以喝一些牛奶和蜂蜜润润肠子。可以适当的根据医嘱服用一些治疗便秘的药物,建议饮食上多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜,多吃粗粮,水果,杂粮、芹菜、油菜、萝卜、白菜,菠菜等。避免吃大鱼大肉等油腻等食物,多喝温开水并且保证规律的饮食,因为增加饮水量以加强对结肠的刺激。若情况严重,建议及时去到正规医院做相关检查,明确病因,针对性处理。

2019-04-29

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