嘴巴干应该怎么做?

女,20岁 2019-02-15

病情描述:不管是冬季还是夏季,我嘴巴总是很干,冬季干得更严重,而且总是脱皮,自己又忍不住,总是拿手去撕嘴巴上的皮,每次撕多了都会出血,喝水再多也没有用。请问嘴巴干应该怎么做?

嘴巴干原因非常多,最常见的原因跟年龄有关,嘴巴干还与免疫因素有关,也可能与空气干燥,个体差异有关。在有空调的房间干燥也会出现此症状。嘴唇干裂或发炎时,不要用舌头舔嘴唇,因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度,让嘴唇更加干燥。防治嘴唇干裂,主要在于多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽,油菜,小白菜,白萝卜等等。少吃刺激性和酸性的食物,如麻辣的菜肴、泡菜等,因为这类食物会让嘴唇更刺痛。最好多摄取含有维生素A、C、E的食物,改善嘴唇干裂的情形。不管如何,平时多喝水、保持饮食均衡,则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。应尽可能戴口罩,以保持嘴唇的温度和湿度,还可涂些油脂,如擦脸油,香油或其它食用油,也可用蜂蜜或冻疮膏,如果觉得嘴唇干裂,不要总用舌头去舔,这会加速干裂的发,治疗原则也以调整饮食为最重要,因为饮食对调整嘴巴干这个症状至关重要。

2019-02-15

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